通常被删除的邮件会被转移到已删除文件夹，若按住Shift键再删除则会直接永久删除邮件。和恢复已删除文件一样，我们时不时也会遇到需要恢复已删除邮件的情况。

对于尚保存在已删除邮件文件夹的邮件，很简单，直接选中，右击、选择移动到其它文件夹即可。可若是邮件已被直接按Shift+ Delete键永久删除，或已经从已删除邮件文件夹中删除清空，还能恢复么?

办法当然是有的。

当 Outlook(MAPI) 和 Exchange Server 相连时，无需借助特殊的工具，执行下面的操作即可。

1. 恢复从已删除邮件中删除或清空的邮件。

打开 Outlook 2010 文件夹选项卡，单击清理栏中的恢复已删除项按钮。　　

(对于 Outlook 2007，您可以在工具选项卡中找到恢复已删除邮件选项。)　　

选中需要恢复的项目后单击左上角的黄色信封标志即可恢复。　　

2. 恢复Shift+ Delete永久删除的邮件

由于恢复已删除项默认仅覆盖已删除邮件文件夹中的邮件，要恢复永久删除的任意文件夹的邮件，需对注册表作小小的修改使其覆盖范围扩大到所有文件夹。然后再使用恢复已删除项恢复邮件。注册表修改步骤如下：

打开注册表编辑器。

在开始搜索框中键入regedit.exe，然后按回车键。(在 Windows XP 中，打开开始-运行，同样键入regedit.exe，回车。)

若有用户账户控制窗口弹出，请允许以继续。

新建键值。

请按如下路径展开注册表项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Exchange\Client\Options

在Optinos 右侧细节窗口空白处，右击鼠标，选择新建-DWORD值。并将新建值命名为DumpsterAlwaysOn。

赋值：双击打开DumpsterAlwaysOn，将数值数据栏更改为1。

退出注册表，重新打开 Outlook。再次打开文件夹-恢复已删除项时，按shift+Deletedit删除的邮件会被列出，选中恢复即可。